Beim Tennis denkst du vielleicht an elegante Outfits, aber das ist nicht notwendig. Wähle bequeme Kleidung, wie eine Sporthose und ein atmungsaktives Oberteil. Frauen sollten einen Sport-BH tragen, um beim Spiel optimal unterstützt zu werden.
Vergiss nicht die Tennisschuhe, die ein spezielles Profil wie das Fischgrätenmuster haben, um dir den nötigen Halt auf dem Platz zu geben. Lass dich bei der Auswahl des Schlägers von einem Trainer beraten. Ein Cappy ist besonders im Sommer hilfreich, um dich vor der Sonne zu schützen.
Für Fußball benötigst du bequeme Sportkleidung, Stutzen, Schienbeinschoner und spezielle Fußballschuhe. Diese Schuhe haben eine Sohle, die für verschiedene Untergründe geeignet ist. Fußball kann auf vielen Plätzen gespielt werden, sei es auf Rasen, in der Halle oder auf matschigen Wiesen.
Je nach Platzart ist eine qualitativ hochwertige FG-Sohle, also eine Firm Ground-Sohle, empfehlenswert. Diese Sohle passt sich gut an verschiedene Bedingungen an. Frauen sollten ebenfalls einen Sport-BH tragen, und Torwarte benötigen spezielle Handschuhe.
Für das Schwimmen brauchst du geeignete Badekleidung, sei es eine Badehose, ein Badeanzug oder ein Bikini, sowie ein Handtuch und eine Schwimmbrille. Lange Haare sollten zusammengebunden werden, um beim Schwimmen nicht zu stören.
Beim Turnen ist es wichtig, dass die Turnschuhe eine helle Sohle haben, da die Sportart in der Halle stattfindet. In einigen Fällen wird auch barfuß geturnt. Die Kleidung sollte bequem und eng anliegend sein, damit sie nicht verrutscht. Am besten hast du eine kurze und eine lange Turnhose, da je nach Disziplin unterschiedliche Längen Vorteile bieten können.
Egal ob Hip-Hop, Jazzdance, Flamenco oder klassisches Ballett – beim Tanzen ist bequeme Kleidung wichtig, in der du dich wohlfühlst, sowie Schuhe, die dir guten Halt geben. Während professionelle Tänzer oft hohe Absätze tragen, sind diese für Anfänger nicht notwendig.
Für Ballett wird oft ein Trikot, Strumpfhose und Ballettschuhe verlangt. Für den Winter sind zusätzliche wärmende Kleidungsstücke sinnvoll. Bei Probestunden solltest du nachfragen, ob auch normale Sportsachen erlaubt sind. Beim Stepptanzen kannst du die speziellen Schuhe in der Regel ausleihen.
Für das Klettern sind eine robuste Sporthose, ein eng anliegendes Oberteil und Kletterschuhe mit Gummisohle erforderlich. Diese kannst du oft vor Ort ausleihen. Die Kletterausrüstung, bestehend aus Klettergurt, Sicherungsgerät und Seil, ist ebenfalls vor Ort verfügbar. Lange Haare sollten mit einem Haargummi zusammengebunden werden, um sicherzustellen, dass sie sich nicht im Seil oder Sicherungsgerät verfangen.
Beim Laufen ist das Wichtigste das Schuhwerk. Für die ersten Schritte genügen eventuell normale Turnschuhe, aber wenn du deine Distanzen erhöhst, benötigst du Schuhe, die zu deinem Fußtyp passen. Denn es gibt viele verschiedene Fußtypen und Fehlstellungen, die beim Laufen ausgeglichen werden müssen.
Andernfalls kann es zu Schmerzen oder Verletzungen kommen. Eine Laufbandanalyse beim Orthopäden oder im Sportgeschäft ist ratsam. Neben den Schuhen benötigst du bequeme, atmungsaktive Kleidung und als Frau einen Sport-BH.
16,99€
68,95€
38,13€
Ein wahrer Klassiker, mit dem du auf dem Tennisplatz nichts falsch machen kannst!
29,25€
Der wohl legendärste Fußballschuh aller Zeiten. Beste Verarbeitung mit zeitlosem Design.
65,00€
Mit dieser Schwimmbrille vereint arena, höhste Funktionalität, idealen Tragekomfort, maximale Sicherheit & neustes Design.
17,99 €
